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Fiducia: 2 motivi per cui la maggior parte delle persone non ce l'ha

La fiducia è un concetto fortemente frainteso.

La fiducia non può essere falsificata.

Al momento puoi falsificare e produrre motivazione, eccitazione o persino passione.

A differenza della motivazione e di altri stati emotivi che sono più a livello superficiale, la fiducia è più profonda e più subconscia.

In questo articolo, analizzerò cos'è la fiducia e perché la maggior parte delle persone non ne ha gran parte.

Che cos'è la fiducia?

Il noto psicologo, Albert Bandura, ha fornito la definizione iniziale che è persistita ed è stata la base della ricerca sulla fiducia (autoefficacia) fino ad ora.

Secondo Bandura: l'autoefficacia è definita come la convinzione delle persone riguardo alla loro capacità 1) di riuscire e 2) di raggiungere un determinato livello di prestazione.

Per molto tempo, gli psicologi hanno creduto che la fiducia si riflettesse nella performance futura di una persona. Ricerche recenti hanno messo in dubbio tale presupposto. Invece, la convinzione si è spostata per molti ricercatori: la fiducia si riflette nelle prestazioni passate di uno.

Ecco l'idea semplice:

  • La tua sicurezza si basa su ciò che hai fatto
  • Quello che hai fatto, oltre alla situazione creata dalla tua performance precedente, modella la tua convinzione sul tuo futuro

La fiducia è sicuramente la tua fiducia nella tua capacità di avere successo. Si riflette anche nel livello di prestazioni e padronanza che puoi sviluppare. In altre parole, la tua immaginazione e mentalità si basano sulla tua fiducia.

Puoi falsificare l'immaginazione e la mentalità per un breve periodo di tempo. Ma nel tuo cuore, non crederai davvero a ciò che ti viene in mente senza la fiducia necessaria per sostenerlo. Ad esempio, una persona che non ha mai realizzato 6 cifre può immaginare di fare decine di milioni.

Ma non ci credono davvero al livello di convinzione.

Nel libro Pensa e arricchisci, Napoleon Hill affermò: "Qualunque cosa la mente possa concepire e credere, la mente può raggiungere".

Molte persone prendono quella citazione dal contesto. Oppure minimizzano ciò che viene effettivamente detto.

È molto, molto più facile concepire qualcosa che crederci davvero. In realtà è molto facile pensare di credere a qualcosa quando in realtà non lo fai.

Molte persone pensano di credere in Dio, per esempio, ma non ci credono davvero.

La vera convinzione è come la fiducia. Non può essere simulato.

La tua prospettiva del tuo futuro e del tuo passato si basa su ciò in cui credi davvero. Puoi fingere convinzioni positive e potenti a breve termine. Ma ciò in cui credi davvero è più coerente con la tua situazione passata e attuale recente.

Il tuo futuro può essere misurato nella tua sicurezza. Più sei fiducioso, più grande sarà il tuo futuro. Più sei fiducioso, più credi e sai di avere la capacità di trasformarti nei tuoi obiettivi immaginati. Più sei fiducioso, più credi e sai di poter e riuscire.

Abbattere ulteriormente questo:

  • La fiducia viene dalle performance passate
  • Le recenti esibizioni passate sono più importanti delle cose che hai fatto 5-10 anni fa
  • Non puoi cavalcare l'ondata di vecchia fiducia per troppo tempo
  • Chi eri non è chi sei
  • Potresti aver avuto un'enorme fiducia, fede e immaginazione qualche anno fa, ma ora non hai molta fiducia
  • La tua convinzione, il livello di immaginazione e la fede nel tuo futuro si basano sulla tua fiducia
  • Maggiore è la tua sicurezza, maggiore è il tuo futuro
  • Maggiore è la tua sicurezza, migliore è l'apprendimento
  • Maggiore è la tua sicurezza, meno rigido e caotico è il tuo stato emotivo
  • Maggiore è la tua sicurezza, meno sei legato al passato, anche se la tua fiducia si basa sulle circostanze recenti e presenti recenti
  • Più grande è la tua sicurezza, più sarai disposto a trasformarti in ciò in cui credi e desideri veramente
  • Maggiore è la tua sicurezza, meno ti identifichi con chi eri e più ti identifichi con chi intendi essere

La fiducia è rivolta al futuro.

La mentalità di molte persone è rivolta al passato perché, letteralmente, vivono nel loro passato. Le persone rimangono bloccate nel loro passato per una serie di motivi. Le ragioni principali includono:

  • Esperienze traumatiche che continuano ad essere evitate e inconsce piuttosto che elaborate, integrate e rese consapevoli
  • Una narrazione personale e una storia che si basa su eventi passati (tra cui esperienze traumatiche, precedenti successi, credenze su se stessi e la vita in generale)
  • Una mancanza di decisione su ciò che faranno / essere e cosa non faranno / essere
  • Un ambiente che risuona e rafforza il loro passato piuttosto che il loro futuro
  • Una mancanza di completamento degli obiettivi desiderati

Le persone vogliono chiarezza sul loro futuro prima di agire. Tuttavia, la chiarezza viene dall'azione.

Non puoi diventare chiaro su qualcosa senza portare avanti la tua vita.

Non hai bisogno di dipingere l'intera immagine. Devi fare il primo passo nella giusta direzione. Questo primo passo viene spesso dall'eliminazione delle cose nella tua vita che sai chiaramente che non vuoi.

Prima la rimozione.

Inizia a rimuovere un sacco di cose dalla tua vita, dal tuo calendario e dal tuo ambiente che già conosci non corrispondono al futuro che desideri.

Quel singolo atto accenderà la tua fiducia diminuendo contemporaneamente la tua necessità di forza di volontà.

Ma non otterrai quell'accensione della fiducia FINO a quando fai qualcosa di potente.

Una volta che accendi la tua fiducia, allora arriva più chiarezza immediatamente.

La chiarezza sul tuo futuro e la convinzione di avere la capacità di crearlo si basano sulla tua fiducia.

Più organizzi la tua vita e il tuo comportamento in base al tuo futuro desiderato, più sicurezza avrai. Man mano che la tua fiducia aumenta, la tua immaginazione per il futuro si espanderà, così come la tua convinzione di poter creare quel futuro, non importa quanto sia grande.

Alla fine, la tua sicurezza può raggiungere un luogo in cui sai, nel profondo della tua anima, che qualunque obiettivo tu abbia fissato, scoprirai un modo per realizzarlo.

Sei completamente impegnato in risultati specifici. Non ti interessa quanto tempo ci vuole. Non ossessionare o attaccare a risultati specifici lungo la strada. Nelle parole dell'allenatore della mentalità, Carrie Campbell, arrivate a "Aspettatevi tutto e attaccatevi al nulla".

Ti aspetti successo perché il successo è ciò che riflette il tuo passato recente. Ti aspetti successo perché credi veramente in quello che stai facendo. Ti aspetti successo perché sempre più il mondo e l'universo diventano un luogo amichevole e incoraggiante per te.

Credi veramente in ciò che la tua mente ha concepito. Quella convinzione è fede - come disse Florence Shinn, "Faith sa che ha già ricevuto e agisce di conseguenza".

Fiducia e fede, quindi, diventano praticamente la stessa cosa.

La fiducia sa che ci riuscirà e agirà di conseguenza.

La fiducia sa che ci riuscirà PERCHÉ agisce di conseguenza.

La fede senza le opere è morta.

La fiducia senza azione non esiste.

Le prestazioni aumentano la fiducia. La fiducia crea quindi un futuro che vale la pena perseguire. Continuare a perseguire quel futuro aumenta la fiducia, la fede e il tuo futuro.

È un potente circuito di feedback.

La tua sicurezza mantiene il punteggio. Sta crescendo o scomparendo. Al limite del rasoio, ti rendi conto che ogni scelta è importante.

Devi diventare più intenzionale.

Permettere piccole distrazioni va bene. Ma devi possedere che tutto ciò che fai influisce sulla tua fiducia e quindi sulla tua identità.

Ogni piccola scelta che prendi in forma chi sei. Chi sei modella il tuo futuro. Ogni scelta, quindi, ha un costo enorme.

Devi davvero soppesare il costo di saltare su Facebook e spegnere il cervello. Potrebbero essere solo 5 minuti. Ma quei 5 minuti riflettono qualcosa di molto più profondo: la tua fiducia futura.

Quando ti guardi fare una scelta più congruente, quella scelta segnala a te stesso chi sei come persona.

Invece di guardare quel video di YouTube di 5 minuti, fai quello che vuoi davvero fare. Prendi una decisione in base al tuo futuro previsto piuttosto che alla dopamina del momento.

Non ci vuole forza di volontà per costruire la fiducia. Prende la decisione di costruire la fiducia. Prendi una decisione e la possiedi.

La forza di volontà, da un punto di vista psicologico, è spesso chiamata "deplezione dell'ego" o "stanchezza decisionale". La ragione per cui si chiama stanchezza decisionale è che, più decisioni prendi, meno forza di volontà hai. Detto in altro modo, più decisioni deve pesare la tua mente, meno probabilità avrai di fare buone scelte a lungo termine.

La forza di volontà, in realtà, riflette una mente indecisa. Ad esempio, quando la sveglia suona al mattino, se non hai preso la decisione su cosa farai in anticipo, allora dovrai esercitare la forza di volontà nel presente per farlo.

Dovrai esercitare la forza di volontà perché non hai già deciso. Quindi, ci vuole forza di volontà per valutare la decisione. Questa è la fatica della decisione. È estenuante e di solito finisce in un fallimento.

Ti stancherai emotivamente e motivazionalmente essendo indeciso. Invece, fai una scelta che elimina altre opzioni. Rimuovendo le opzioni, non devi più pensarci. L'impegno del 100% è più semplice dell'impegno del 98%.

Quindi, la decisione non è solo di fare una scelta, ma anche di progettare la tua vita per facilitare quella scelta. Come lo psicologo di Stanford, BJ Fogg ha affermato: "Il design schiaccia la forza di volontà". James Clear ha dichiarato: "Nel lungo periodo (e spesso nel breve), la tua forza di volontà non batterà mai il tuo ambiente".

Prendere una decisione. Progetta la tua vita per abbinare quella decisione. Elimina l'affaticamento decisionale dalla tua vita. Quindi, Napoleon Hill aveva avuto ragione anche in Pensa e arricchisci quando disse: "La determinatezza dello scopo è quel punto di partenza di ogni successo".

Più decidi in ciò che stai facendo, maggiore sarà la fiducia che costruirai. Questo non significa che non puoi ruotare. Ma significa che ti impegni, hai una direzione e combatterai fino a quando non avrai successo. La parola "fino a" è molto importante ed è fondamentale per il nuovo libro di Hal Elrod, The Miracle Equation.

Sei impegnato in ciò che vuoi.

La tua fede e fiducia aumentano mentre continui a perseguire ciò che desideri e apprezzi veramente, indipendentemente dai risultati lungo la strada. Continuerai ad avanzare fino a quando non avrai successo.

2 motivi per cui le persone non ce l'hanno

Se hai letto fino ad ora, ora hai una prospettiva educata di fiducia.

Quindi, in parole semplici, quali sono i due motivi per cui le persone non hanno fiducia?

  • Congruenza
  • Completamento

Congruenza

La verità è che non puoi avere fiducia se non sei congruente su ciò che stai facendo. Molte persone riescono nelle cose sbagliate, solo per scoprire di aver sempre perseguito gli obiettivi sbagliati (in fondo lo sapevano da sempre - ma hanno persistito, forza di volontà e tutto il resto).

È facile farsi prendere nel bel mezzo di cose sottili.

La fiducia richiede di perseguire e avere successo nelle cose giuste. Per determinare le cose giuste da perseguire, devi essere connesso al tuo io più profondo e più intuitivo.

Devi darti tempo e spazio per la riflessione, la preghiera, la meditazione. Il motivo per cui la "meditazione" è considerata la chiave del successo è perché coloro che si prendono il tempo per farlo sono semplicemente più connessi a se stessi. Si sono dati spazio e tempo per connettersi. La meditazione sta affilando la sega, piuttosto che continuare a tagliare con una sega opaca. La meditazione è anche la chiarezza su quale albero abbattere. Potresti semplicemente tagliare l'albero sbagliato o salire la scala sbagliata.

Quindi, la congruenza è la chiave della fiducia.

Questo è diventato molto chiaro per me di recente. Sono stato il relatore principale di un evento a cui volevo davvero partecipare. Tuttavia, inaspettatamente, la madre biologica dei nostri tre figli adottivi è morta e il suo funerale è stato durante la conferenza.

Sono stato strappato.

Potrei arrivare al funerale e persino mettere la mia famiglia a posto, e poi fare gli occhi rossi per rendere l'evento e il mio discorso.

Ma poi ho pensato ai miei valori più alti e alla mia più alta visione di me stesso. La mia famiglia doveva venire prima. Ho cancellato l'evento.

Immediatamente dopo aver preso quella decisione - che devo sottolineare è stato molto difficile da prendere - sono diventato una persona diversa. Ero totalmente allineato internamente. Ho preso una decisione di livello superiore in base al sé futuro che intendevo diventare. Quell'unica decisione concordava con i miei valori e il mio io futuro.

Poi mi sono presentato in modo diverso per la mia famiglia. Ero molto più attento alle loro esigenze. Molto più attento a ciascuno dei miei figli e al loro stato emotivo.

Quell'unica decisione ha creato un'enorme fiducia in me stesso. Ha anche creato la fiducia di quelli più importanti per me.

Quella fiducia spingerà il mio futuro 1 milione di volte in più di quanto non fossi andato a quell'evento. Pertanto, non dovresti aver paura di perdere le opportunità. Devi assicurarti che siano quelli giusti.

Potresti passare tutto il tuo tempo a lavorare e fare affari, ma senza fiducia e congruenza, i tuoi sforzi saranno minuscoli. Non puoi fingere la fiducia. Inoltre, non puoi essere veramente ispirato come persona senza fiducia e congruenza.

Non si tratta di quanto tu possa lavorare sodo, anche se ovviamente il duro lavoro è coinvolto.

Si tratta di fare il lavoro giusto, abbattendo l'albero giusto con una sega affilata. Sempre più, si tratta di fare un lavoro ispirato e veramente profondo. Nelle relazioni, opportunità ed esperienze, si tratta di essere realmente connessi a te stesso, al momento e alle persone giuste. Questo è quando si verifica il successo 100X. Non succede semplicemente inserendo il tempo.

Devi inserire il momento giusto e sapere a che cosa dire di no perché sei così chiaro sul perché.

Quando prendi decisioni importanti, il tuo futuro cambia immediatamente perché cambia la tua fiducia. Il tuo futuro si basa sulla tua fiducia; la tua fiducia si basa sul tuo recente passato. Quando aumenti la tua fiducia attraverso decisioni potenti, viene sollevato un coperchio e un nuovo futuro si presenta nella tua mente.

Il tuo futuro si espanderà, cambierà e aggiornerà continuamente man mano che la tua sicurezza cambia. La tua fiducia è il tuo sistema di credenze subconscio.

Completamento

Non puoi essere sicuro di avere molti progetti incompiuti seduti sullo scaffale.

Non puoi essere sicuro se non sei un finitore.

Iniziare è facile. La finitura è difficile.

Quanto bene finisci ogni giorno? Se non hai preso una decisione e progettato la tua vita, allora è probabile che la fine dei tuoi giorni sia probabilmente poco brillante e piena di distrazione e abbuffata. Questo perché la tua stanchezza decisionale è iniziata e fai affidamento sulla forza di volontà. In bocca al lupo.

La congruenza ti consente di sapere cosa completare e cosa eliminare.

Ma se ci sono cose che non sono finite nella tua vita, allora la tua fiducia manca. Devi finire. Devi prima mettere le prime cose.

Questa è stata un'altra lezione difficile per me. Mia moglie Lauren e io abbiamo fatto terapia ultimamente, il che è stato estremamente utile. In una delle sessioni, Lauren è diventata vulnerabile e mi ha detto che i miei livelli di confidenza erano molto più bassi del solito e inferiori al necessario per creare il futuro che sapeva che volevo.

Mi ha detto che la mia fiducia era bassa.

"La tua sicurezza è bassa perché non hai terminato il tuo dottorato di ricerca", mi ha detto. "Hai fatto tante altre cose, ma non l'hai ancora finito. Una volta finito, tutto ciò che stai facendo esploderà 100X ".

Lei aveva ragione.

Mi ha dato il permesso di abbandonare praticamente tutto e inserire le 3-4 settimane necessarie per terminare la tesi di laurea e lasciarmi alle spalle il dottorato.

Ecco, l'esplosione 100X di fiducia, immaginazione e successo non è il sottoprodotto del dottorato stesso. Invece, quell'aumento di fiducia di 100X si basa su 1) congruenza e 2) completamento.

Questo dottorato è congruente PER ME e per quello che voglio fare della mia vita e del mio futuro.

Non si tratta dell'obiettivo stesso. Si tratta dell'obiettivo in relazione alla persona specifica. Ecco perché la congruenza è così importante.

Quando diventi congruente ed elimini tutto ciò che nella tua vita non corrisponde, e quando diventi un potente finitore di tutto ciò che ritieni di dover fare, allora la tua sicurezza e il tuo futuro sono come un missile.

Niente può fermarti.

Cosa devi eliminare?

Sei congruente?

Cosa devi completare?

Quanto sarai sicuro?

Quali decisioni devi prendere?

Come puoi progettare meglio la tua vita per abbinare le tue decisioni?

Quanto sarà grande il tuo futuro?

Pronto per l'aggiornamento?

Ho creato immediatamente un cheat sheet per metterti in uno STATO DI PICCO. Lo segui quotidianamente, la tua vita cambierà molto rapidamente.

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